설에 많이 드신 분들~~ 참고하세요!

필라테스 동작이예요~~ 알아보니 필라테스가 근력 키우는데 짱이라네요!

그래서 연예인들도 많이 하는 운동이래요~

설에 무심코 많이 드신 분들! 보시고 한동작씩 따라해보세요 ^^

보기보다 힘드네요;_; 끙끙! 

등록일 : 2014-01-28 15:48

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